Les musiciens, danseurs, acteurs : trac, douleurs…

Hypnose Ericksonienne, magnétisme, soins esséniens à Grenoble et en Chartreuse

L’hypnose pour les musiciens, danseurs, acteurs…

sylvie tournon musiciens Chartreuse

J’ai consacré la première partie de ma vie à une carrière musicale. Après avoir été diplômée au Conservatoire National Supérieur de musique et de Danse à Lyon en tant que flûtiste, j’ai eu la joie d’occuper le poste de second co-soliste à l’Orchestre Nationale de Strasbourg et ensuite en tant que flûte solo à l’Orchestre symphonique et lyrique de Nancy.

Titulaire du Certificat d’Aptitude, j’ai aussi enseigné au CNR de Nancy. J’ai également pratiqué la musique de chambre avec l’Ensemble Stanislas. Ma vie “jonglait” donc entre le répertoire symphonique, l’opéra, la musique de chambre et la classe au conservatoire.

J’ai eu l’occasion dans ma transmission musicale de rencontrer les différents obstacles et symptômes que peuvent connaître les musiciens, les chanteurs, les danseurs

Par la suite, je me suis formée pour devenir hypnothérapeute Ericksonienne, en ayant le projet de consacrer cet apprentissage au milieu artistique et de la scène. Avec l’expérience acquise en ce domaine, je suis dans la connaissance et la compréhension de ce que peut ressentir chaque musicien, chaque danseur, chaque acteur….

 

Les thèmes spécifiquement abordés en hypnose, en relation avec les interprètes :

 

sylvie tournon chœurs Grenoble

  • Gestion du trac
  • La prise de parole en public
  • Les auditions
  • La confiance en soi
  • La créativité
  • Les examens
  • Le “par cœur”
  • Préparation au concert / concours
  • Lecture
  • Peur de la scène
  • Visualisation…

 

Ce que l’hypnose peut  apporter aux musiciens, chanteurs, acteurs

Avec l’hypnose, je vais aborder avec vous la technique de respiration qui vous permettra lors des prochaines exécutions musicale ou autres (danse, chant, comédie) de vous placer dans une situation idéale pour gérer au mieux la montée d’adrénaline et le trac. J’introduis la respiration “pleine conscience” lors de mes séances.

Avec l’hypnose, je peux aussi travailler avec vous sur la visualisation, en vous mettant en condition, dans la situation souhaitée, en utilisant la créativité de votre inconscient afin de trouver les solutions adéquates pour une bonne réalisation.

 

Je vais m’appuyer sur le visuel, l’auditif, le toucher, le ressenti en agissant dans de nombreux domaines :

  • Visualiser l’instrument ou la posture.
  • Entendre intérieurement le déroulement d’une œuvre ou d’un passage délicat, avec la possibilité d’entrer dans le détail de chaque mouvement de doigts et d’installer un aplomb et une décontraction profonde dans votre corps.
  • Travailler sur l’atmosphère d’un lieu, d’une scène pour y être totalement libre et performant
  • La concentration par une séance d’hypnose adaptée dans ce domaine
  • La relaxation du corps afin d’éliminer les tensions
  • La motivation, le goût, l’enthousiasme du jeu
  • La détermination, la certitude en ce qui doit être
  • Et bien d’autres chose qui seront abordées lors de l’entretien qui précède la séance d’hypnose

sylvie tournon danseurs Grenoble

D’autre part, les multiples compétences que j’ai pu acquérir en soins énergétiques et dans le traitement des points gachettes (trigger points), me permettent, quand cela est nécessaire d’aller traiter des douleurs musculo-squelettiques, les tendinites, mais aussi d’agir sur le domaine émotionnel des musiciens, chanteurs, acteurs, par les soins esséniens / égyptiens, qui tiennent compte de l’être dans sa globalité, c’est-à-dire le corps, l’émotionnel et le psychologique.

 

Le facteur le plus important pour moi est que les musiciens, chanteurs, acteurs puissent être en pleine possession de leurs moyens, dans un état de motivation élevée, tout en étant sereins et confiants dans leur vie d’artiste.

 

sylvie tournon acteurs Grenoble

L’hypnose qui tient compte de la globalité de l’être peut m’amener à vous orienter vers le magnétisme ou les soins esséniens, suivant vos besoins ou vos priorités. En effet, il y a une complémentarité qui s’est mise en place de façon naturelle entre ces différents soins qui permet de vous enrichir et de mieux vous accompagner.