Les musiciens, danseurs, acteurs : trac, douleurs…

L’hypnose pour les musiciens, danseurs, acteurs…

Déroulement de la séance

La séance se compose en 3 temps :

  1. Je vous accueille à mon cabinet d’hypnose à Grenoble ou en Chartreuse, pour un entretien où nous aborderons la cause de ce qui vous amène à consulter. Nous déterminerons ensemble l’objectif de la séance. Cet objectif formulé sera le fil conducteur de la séance d’hypnose pour vous orienter vers votre solution.
  2. Nous passerons ensuite à la séance d’hypnose où je vous accompagnerai d’une manière agréable et douce en respectant votre monde à vous qui sera mis en place lors de l’entretien.
  3. La séance d’hypnose sera ponctuée par un débriefing.

Selon la problématique, il est souvent nécessaire de faire un suivi de plusieurs séances.

Durée de la séance d’hypnose

La séance d’hypnose dure environ 1H15 à 1H30 et se déroule dans mon cabinet au 13 rue de la République à Grenoble ou à Saint Philibert en Chartreuse.

Tarifs séance hypnose

  • 60 euros pour les adultes
  • 50 euros pour les enfants.

Vous pouvez découvrir l’ensemble de mes tarifs de mon cabinet d’hypnose à Grenoble ou en Chartreuse.

Ce qui m’amène à traiter les problématiques dues au métier d’artiste

sylvie tournon musiciens Chartreuse

J’ai consacré la première partie de ma vie à une carrière musicale. J’ai eu la joie d’occuper le poste de second co-soliste à l’Orchestre Nationale de Strasbourg et ensuite en tant que flûte solo à l’Orchestre symphonique et lyrique de Nancy.
Titulaire du Certificat d’Aptitude, j’ai aussi enseigné au CNR de Nancy.

J’ai eu l’occasion dans ma transmission musicale de rencontrer les différents obstacles et symptômes que peuvent connaître les musiciens, les chanteurs, les danseurs

Par la suite, je me suis formée pour devenir hypnothérapeute en hypnose Ericksonienne, en ayant le projet de consacrer cet apprentissage au milieu artistique et de la scène. Avec l’expérience acquise en ce domaine, je suis dans la connaissance et la compréhension de ce que peut ressentir chaque musicien, chaque danseur, chaque acteur….

Les thèmes spécifiquement abordés en hypnose à Grenoble :

 

sylvie tournon chœurs Grenoble

  • Gestion du trac
  • La prise de parole en public
  • Les auditions
  • La confiance en soi
  • La créativité
  • Les examens
  • Le “par cœur”
  • Préparation au concert / concours
  • Lecture
  • Peur de la scène
  • Visualisation…

Ce que l’hypnose peut  apporter aux musiciens, chanteurs, acteurs

En séance d’hypnose à Grenoble, je vais aborder avec vous la technique de respiration qui vous permettra lors des prochaines exécutions musicale ou autres (danse, chant, comédie) de vous placer dans une situation idéale pour gérer au mieux la montée d’adrénaline et le trac. J’introduis la respiration “pleine conscience” lors de mes séances.

Avec l’hypnose, je peux aussi travailler avec vous sur la visualisation, en vous mettant en condition, dans la situation souhaitée, en utilisant la créativité de votre inconscient afin de trouver les solutions adéquates pour une bonne réalisation.

Je vais m’appuyer sur le visuel, l’auditif, le toucher, le ressenti en agissant dans de nombreux domaines :

  • Visualiser l’instrument ou la posture.
  • Entendre intérieurement le déroulement d’une œuvre ou d’un passage délicat, avec la possibilité d’entrer dans le détail de chaque mouvement de doigts et d’installer un aplomb et une décontraction profonde dans votre corps.
  • Travailler sur l’atmosphère d’un lieu, d’une scène pour y être totalement libre et performant
  • La concentration par une séance d’hypnose adaptée dans ce domaine
  • La relaxation du corps afin d’éliminer les tensions
  • La motivation, le goût, l’enthousiasme du jeu
  • La détermination, la certitude en ce qui doit être
  • Et bien d’autres chose qui seront abordées lors de l’entretien qui précède la séance d’hypnose au sein de mon cabinet à Grenoble ou en Chartreuse.

sylvie tournon danseurs Grenoble

D’autre part, les multiples compétences que j’ai pu acquérir en soins énergétiques et dans le traitement des points gâchettes (trigger points), me permettent, quand cela est nécessaire d’aller traiter des douleurs musculo-squelettiques, les tendinites, mais aussi d’agir sur le domaine émotionnel des musiciens, chanteurs, acteurs, par les soins esséniens / égyptiens, qui tiennent compte de l’être dans sa globalité, c’est-à-dire le corps, l’émotionnel et le psychologique.

 

Le facteur le plus important pour moi est que les musiciens, chanteurs, acteurs puissent être en pleine possession de leurs moyens, dans un état de motivation élevée, tout en étant sereins et confiants dans leur vie d’artiste.

 

sylvie tournon acteurs Grenoble

L’hypnose qui tient compte de la globalité de l’être, peut m’amener à vous orienter si vous le souhaitez,  vers le magnétisme, les soins esséniens, l’alimentation vivante ou la méditation suivant vos besoins ou vos priorités. En effet, il y a une complémentarité qui s’est mise en place de façon naturelle entre ces différents soins et qui permets de vous enrichir et de mieux vous accompagner.

Contactez-moi à mon cabinet dhypnose à Grenoble pour plus d’informations.

Plus d’information sur l’hypnose.

Hypnose Ericksonienne, magnétisme, soins esséniens, alimentation vivante, méditation à Grenoble et en Chartreuse